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Reizdarm und Schlaf – so schlafen sie trotz Reisdarmsyndrom besser

Schlaf ist wichtig, es ist einer der entscheidenden Bestandteile der menschlichen Gesundheit. Für 40 % der Menschen mit Reizdarmsyndrom ist erholsamer Schlaf nicht selbstverständlich. Sie berichten von Schlafproblemen, die sich dann wiederum negativ auf die Verfassung unter Tags auswirken. Schlaflosigkeit durch Bauchschmerzen und Durchfall Oft sind es die klassischen Symptome des Reizdarmsyndroms, wie Bauchschmerzen und Durchfall, die den Schlafrhythmus stören … Weiterlesen