Aloe Vera Blattextrakt

Die „Kaiserin der Heilpflanzen“, Aloe Vera, kann nicht nur äußerlich gegen Sonnenbrände, Hautkrankheiten und zur Verbesserung der Wundheilung eingesetzt werden: Die aus den eingedickten Säfte der aus dem arabischen Raum stammenden Pflanze hergestellten Extrakte können auch innerlich angewendet werden. Die in Aloe enthaltenen Anthranoide haben eine starke Auswirkung auf unsere Verdauung. Sie wirken aufnahmehemmend und wasserausscheidungsfördernd, wodurch die Füllmenge des Darms erhöht wird. Dadurch wird wiederum die Darmmuskulatur angeregt, was die Bewegungen innerhalb des Darms beschleunigt. Diese leicht abführende Wirkung trägt zu einer besseren Funktion unseres Verdauungstraktes bei. Studien zeigten außerdem, dass Aloe Vera wahrscheinlich das Wachstum von Candida Pilzen hemmen kann.

Probiotika

Probiotika sind Zubereitungen aus lebensfähigen Mikroorganismen, die sich in der Darmschleimhaut ansiedeln. Sie helfen dem Körper bei der Nährstoffaufnahme und schützen ihn vor schädlichen Keimen. Gerät unsere Darmflora aus dem Gleichgewicht, empfiehlt sich die Zufuhr von Probiotika. Sie tragen zu einer gesunden Darmflora bei, hemmen das Wachstum und die Vermehrung von Fäulniskeimen und reduzieren Blähungen. Nicht alle Probiotischen Nahrungs- und Nahrungsergänzungsmittel sind gleich gut wirksam. Die positive Wirkung auf das Immunsystem hängt entscheidend von den enthaltenen Bakterienstämmen ab. So sind unter anderem spezielle Enterococcus Stämme wie die in "Darm-Balance" enthaltenen besonders gut geeignet, um das Immunsystem in Schwung zu halten.

Curcuma

Die aus Indien stammende Wurzel Curcuma dient in der Ayurvedischen und traditionellen chinesischen Medizin schon seit Jahrtausenden als Heilpflanze. Curcuma ist auch unter dem Namen „Gelbwurz“, den die Wurzel der intensiven gelben Färbung zu verdanken hat, oder als „indischer Safran“ bekannt. Der wichtigste Inhaltsstoff von Curcuma ist Curcumin. Dieses wird nicht nur als Farbstoff in Lebensmitteln (E100) verwendet, sondern hat auch hervorragende andere Qualitäten. Curcumin ist stark schmerzstillend und stark entzündungshemmend. Curcuma schafft außerdem Abhilfe bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Völlegefühl. Es regt die Magensaftproduktion an, wodurch der gesamte Verdauungstrakt stimuliert wird. Durch die erhöhte Magensaftproduktion stellt sich auch schneller ein Sättigungsgefühl ein, was beim Abnehmen äußerst hilfreich sein kann.

Inulin

Bei Inulin handelt es sich um einen Mehrfachzucker, der für Pflanzen eine wichtige Energiereserve darstellt – für Menschen ist es jedoch ein Ballaststoff und kann nicht verdaut werden. Dennoch spielt Inulin eine äußerst wichtige Rolle für uns. Inulin ist ein sogenanntes Präbiotikum. Im Gegensatz zu Probiotika, enthalten Präbiotika keine lebenden Keime, sondern stellen wichtige Nährstoffe für im Darm lebende Keime bereit. Der aus Pflanzen gewonnene, lösliche Ballaststoff Inulin ist für unsere Darmbakterien ein wahres Festmahl. Es fördert eine gesunde Darmflora, löst Verstopfungen und aktiviert die Verdauung. Zudem wirkt Inulin positiv auf den Blutzuckerspiegel: schon nach wenigen Monaten kann Inulin diesen deutlich senken.